Psicologia & Vita

11 ago

Autostima

Psicologia dell'autostima: perché non basta volersi bene per averla

L'autostima non è un interruttore che si accende decidendo di volersi bene. La psicologia spiega da dove nasce, perché crolla e come si costruisce in modo solido.

13 lug

Psicologia & Vita

Stili di attaccamento: come quello che hai vissuto da bambino plasma le tue relazioni da adulto

La teoria dell'attaccamento di Bowlby spiega perché ci comportiamo in certi modi nelle relazioni intime. Sicuro, ansioso, evitante, disorganizzato: cosa sono e come cambiano.

8 lug

Psicologia & Vita

Carisma: cosa rende alcune persone magnetiche (e si può imparare?)

Il carisma non è un dono misterioso: è un insieme di comportamenti identificabili. La psicologia sociale li ha studiati, misurati e in molti casi insegnati. Ecco cosa sappiamo.

7 lug

Psicologia & Vita

Trump e la psicologia della persuasione: le leve che usa

Donald Trump è il comunicatore politico più studiato dagli psicologi degli ultimi vent'anni. Non per simpatie o antipatie: le sue tecniche sono un caso di studio straordinario sulla persuasione di massa.

6 lug

Psicologia & Vita

Gaslighting: come riconoscerlo e perché fa così male

Il gaslighting è una forma di manipolazione psicologica che mina la percezione della realtà. Spiegato dalla psicologia: come funziona, perché è così difficile da riconoscere dall'interno e come uscirne.

5 lug

Psicologia & Vita

Ultimo a Tor Vergata: 250.000 persone e la psicologia dei concerti che ti cambiano

C'ero anche io tra i 250.000 al concerto record di Ultimo. Uno spettacolo immenso. Ma quello che mi ha colpito di più non era sul palco: era quello che succedeva dentro e intorno a me.

1 lug

Psicologia & Vita

GTA 6 e la psicologia dell'attesa: perché lo desideriamo così tanto

GTA 6 è il gioco più atteso della storia. Dietro l'hype ci sono meccanismi psicologici precisi: dopamina, identità, nostalgia e il potere dell'anticipazione. La psicologia lo spiega.

22 giu

Psicologia & Vita

La psicologia della solitudine: non è stare soli, è sentirsi soli

La solitudine è un segnale biologico, non un fallimento sociale. Come il dolore fisico avverte di un danno, la solitudine avverte che qualcosa di essenziale manca, e si può cambiare.

18 giu

Psicologia & Vita

Dipendenza affettiva: quando l'amore diventa bisogno urgente

Non è amore intenso: è un pattern relazionale radicato nell'attaccamento ansioso. La differenza tra amare qualcuno e dipendere da qualcuno è reale, riconoscibile, e si può cambiare.

15 giu

Psicologia & Vita

Social media e autostima: cosa dice davvero la ricerca

Non è semplice come 'i social fanno male'. La relazione tra social media e benessere psicologico è complessa, dipende da come li usiamo e da chi siamo, e si può cambiare.

1 giu

Psicologia & Vita

Procrastinazione: perché non è pigrizia e come uscirne davvero

La procrastinazione non è un problema di gestione del tempo. È una risposta emotiva. Capire la differenza cambia completamente come affrontarla.